척추 도수치료와 추나요법의 차이점, 척추측만증
척추측만증에 빠질 수 없는 터틀넥, 디스크, 척추측만증 등으로 몸이 뻣뻣하거나 아플 때 정형외과에 내원하시면 도수치료나 추나요법에 대해 많이 들어보셨거나, 적어도 시도해 보셨을 거라 생각합니다. 현대 사회에서는 정형외과를 방문할 때 많이 사용하는 치료 방법입니다.
척추질환이라고 하면 주로 목과 허리를 생각하는데, 한쪽의 통증이 심할 경우 척추측만증일 수 있습니다.
일상생활에서 올바른 자세가 있으면 좋겠지만 무심코 보면 삐딱하게 앉거나 서 있는 경우가 많습니다.
척추측만증 환자의 약 45%가 청소년기에 자주 나타난다고 합니다.
자가진단 척추측만증 |
몸통이 구부러지면 견갑골의 한쪽이 튀어나온 것처럼 보입니다. |
거울 앞에 서면 양쪽 어깨의 높이가 다르다 |
속옷이나 가방끈 한쪽이 빠지는 경우가 많습니다 |
신발 밑창 한쪽이 닳는다 |
오래 앉아 있으면 허리 통증 유발 |
도수치료와 추나치료 모두 척추나 사지나 관절의 연부조직의 문제를 시술자의 손으로 찾아 치료한다는 점에서 도수치료라는 점에서 유사합니다. 취급은 같지만 포인트가 다르다
수동 요법 | 추나법 | |
치료사 | 물리치료사 | 한의사 |
치료의 초점 | 근육 이완 및 관절 교정 효과 | 척추와 관절의 변위 및 비대칭 교정 효과 |
노력하는 것을 목표로 | 근육과 근막을 부드럽게 이완시켜 스트레칭 효과 제공 | 관절 이동성 및 이동성 회복 |
수동 요법
의사의 지시에 따라 물리치료사가 시술하는 시술로 근육이완 및 관절고정 효과가 있지만 주로 손을 이용하여 근육과 근막을 부드럽게 이완시켜 스트레칭하는 시술입니다. , 하지만 양발 처방전이라면 실비의 비보장 부분을 받을 수 있기 때문에 도수치료는 비보장 서비스이며 가격은 회당 5,000원에서 500,000원까지 천차만별이며 소요시간은 약 40~80분 정도 소요됩니다.
(근육, 인대, 힘줄과 같은 부드러운 부분)
추나법
한의사가 직접 시술하여 척추와 관절의 미묘한 위치와 변화를 비대칭적으로 교정하고 관절의 가동성을 높여줍니다. 도수치료에 비해 추나요법은 척추와 근관의 깊은 부분에 집중하여 근본적인 문제를 치료하는데 1~3만원의 시술비용이 들고 시술횟수도 1년에 20회로 제한되어 있어 처음부터 전문적으로 하는 기관에서 받는 것을 권장합니다. 추가 혜택을 받을 수 있습니다.
추나요법은 5~15분 정도 소요됩니다.
(척추 및 고관절 문제)
가장 좋은 치료 방법은 두 가지 치료를 병행하여 서로 보완하여 효과를 극대화하는 것입니다.