요즘 외식도 자주 하고 주말마다 모임도 많아서 운동+식단 조절이 제대로 안 됐다. 몸에 군살이 찌는 것을 느끼고 다시 식단을 하기로 결정완!! 나에게 다이어트 없는 삶이 존재할 수 있을까? 갸륵… 딜립이나프그라놀라초코 한 끼 대신 먹기 좋다는 딜립 이나프 그라놀라를 먹기로 했다. 초코맛이라 달고 맛있고 포만감도 좋다고 해서 바로 주문했어. 다이어트 메뉴인데 맛있어? 그렇다면 안 먹을 수는 … Read more
생각보다 흔한 여성 질환 현대 여성들은 정말 바쁜 생활을 하는 것 같았어요. 그래서 여성의 건강을 소홀히 하는 분들이 적지 않았습니다. 하지만 여성의 자궁이나 난소에는 다양한 질환이 발생할 수 있다는 것을 기억해 주셨으면 좋겠다고 생각했습니다. 특히 자궁은 여성에게 제2의 심장이라고 할 수 있을 정도로 중요한 기관이었습니다. 건강은 물론 그 후 임신과 출산에도 영향을 미치기 때문이었습니다. 이 … Read more
방광염 방광염 당뇨병 합병증 소변이 외부로 배출될 때까지 저장하는 것을 방광이라고 합니다. 대부분은 요도를 통해 세균이 방광에 침투하여 방광벽에 염증을 일으켜 버립니다. 이 경우 방광에 소변이 계속 남아 세균 번식이 일어나 나타나는 질환입니다. 소변을 볼 때 통증이나 잔뇨감 또는 소변 색깔로 방광염을 의심해 봐야 합니다.당뇨병은 합병증 관리가 매우 중요한 질환입니다. 당뇨병 환자는 면역력이 저하되고 방광 … Read more
제주에 살고 있는 심제주입니다. 제주에 살고 있는 심제주입니다. 2023년 새해에 따님 도시락을 싸드리고 계획에도 없던 샐러드 다이어트를 시작했거든요. 하다 보면 아무리 그래도 중년 50대에 하는 다이어트인데 방법을 알고 해야 하는 거 아니야? 싶어졌어요. 사실 내가 뭐 하나 빠지면 책을 자꾸 쌓아놓고 며칠 며칠 그것만 연구?라고 끝내야 하는 어리석은 연구충? 진지충이거든요. 그런데 이번에는 어차피 준비 과정 … Read more
한파가 계속되면서 피부도 많이 건조해졌다. 그래서 고보습 슬리핑팩이라는 그랜무어 굿나잇 제이드 딥 슬리핑팩을 써봤다. 그랜무어는 프로농구 SK 나이츠 공식 후원사로 개인적으로는 이전에 모공수축팩을 사용한 적이 있다. 순한 성분에 좋은 효과로 만족한 브랜드라 이번에도 믿고 주문했다. 숫자가 낮을수록 안전한 성분을 뜻하는 EWG 등급이라는 게 있다. 그랜무어 굿나잇 제이드 딥 슬리핑팩은 전 성분의 대부분이 그린 등급. 안타깝게도 … Read more
면역력이 저하되기 쉬운 겨울철에는 각종 질환에 취약할 수 있습니다. 그 중에서도 특히 헤르페스 바이러스에 감염될 확률이 높아지므로 각별한 주의가 필요합니다.헤르페스는 단순포진바이러스(HSV, Herpes Simplex Virus)에 의해 발병하는 질환으로 손상된 피부 또는 점막을 통해 감염되기 쉽고 전염력이 높은 것이 특징입니다.또한 본인이 헤르페스 바이러스 보균자임을 모른 채 상대방에게 감염시키는 사례가 많아 환자에게 정신적 고통을 주기도 합니다. 그래서 오늘은 … Read more
불승인 사례로 알아보기 *통상적인 통근재해보상제도* 통상적인 통근 재해 보상이란?취업과 관련하여 주거와 취업장소, 취업장소와 다른 취업장소 간 이동 중 발생한 재해에 대한 산재보상! 통상적인 통근 재해 보상이란?취업과 관련하여 주거와 취업장소, 취업장소와 다른 취업장소 간 이동 중 발생한 재해에 대한 산재보상! 불승인 사례 ① 개인적 사유로 경로를 벗어나 발생한 사고 * 출퇴근을 위해 이동 중 개인적 사유로 … Read more
지루성 두피염 샴푸추천 🙂 비건탈모샴푸 튠아인 와우리프래쉬드제모샴푸 사용후기 지루성 두피염 샴푸추천 🙂 비건탈모샴푸 튠아인 와우리프래쉬드제모샴푸 사용후기 이것도 유전인가, 우리 가족 모두 적지 않은 머리카락에 빠지는 머리카락에 다 같이 모이면 너무 미칠 것 같다.바닥에 머리카락이 빠진 모습을 볼 수 없는 나는 데굴데굴 핸드청소기를 돌리며 바닥을 기어다니고 가족들이 한 명씩 머리라도 감고 나오면 욕실 멍이… 지켜주지 못해 … Read more
“트리파 선생님이 운영하는 병원이라고 믿고 왔어요” 여러분 안녕하세요강남구청역 피부과 예젤의원 대표원장 이상욱입니다. 실제로 저는 위와 같이 27만 구독자의 ‘긍정 에너지 트리파, 피부를 잘 알고 있다’ 2개 채널에서 많은 분들에게 ‘피부 지식을 쉽게 가르치는 것에 기쁨을 가지고 있습니다.그래서 위와 같이 ‘트리파 선생님’이라는 별명으로 불러주시는 분들도 많네요.^^ 이 자리를 빌어 감사드립니다. “거울로 내 종아리를 보면…”종이의 뒷면만 빠지면 … Read more
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