나쁜 LDL이 높은 이유!
우리 몸에는 다양한 종류의 콜레스테롤이 있고, 체내에 축적되면 심혈관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 나쁜 콜레스테롤도 있습니다. 이것이 바로 저밀도 지단백질인 LDL 콜레스테롤입니다. 혈관에 축적되면 혈액의 흐름을 막을 수 있는 것으로 알려져 있다. 그렇기 때문에 관리를 해줘야 합니다. 그래서 오늘은 콜레스테롤 낮추는 방법과 콜레스테롤을 낮추는 음식, 콜레스테롤이 높아지는 이유에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 1. 콜레스테롤 콜레스테롤은 … Read more